น้ำกระท่อม เป็นเครื่องดื่มที่ได้จากการนำใบของพืชกระท่อม (Mitragyna speciosa) มาต้มกับน้ำ กระท่อมเป็นพืชพื้นถิ่นที่พบได้ในหลายพื้นที่ของประเทศไทย โดยเฉพาะภาคใต้ และมีการใช้มาเป็นเวลานานเพื่อช่วยลดความเหนื่อยล้า เพิ่มความกระฉับกระเฉง และบรรเทาอาการปวดบางชนิด.
สารออกฤทธิ์สำคัญในใบกระท่อม ได้แก่ Mitragynine และ 7-Hydroxymitragynine ซึ่งมีผลต่อระบบประสาทส่วนกลางและตัวรับโอปิออยด์ (Opioid Receptors) ในสมอง จึงสามารถส่งผลต่อความรู้สึก การรับรู้ความเจ็บปวด และอารมณ์ได้.
ผลของกระท่อมขึ้นอยู่กับปริมาณที่ได้รับ
เมื่อได้รับในปริมาณน้อย
อาจทำให้เกิดผลในลักษณะกระตุ้น เช่น
- รู้สึกตื่นตัว
- ลดความเหนื่อยล้า
- มีสมาธิมากขึ้น
- เพิ่มความสามารถในการทำงานที่ใช้แรง
- จึงเป็นเหตุผลหนึ่งที่ในอดีตแรงงานบางกลุ่มนิยมเคี้ยวใบกระท่อมหรือดื่มน้ำกระท่อมระหว่างทำงาน.
เมื่อได้รับในปริมาณมาก
อาจเกิดผลในลักษณะกดประสาทหรือคล้ายโอปิออยด์มากขึ้น เช่น
- ง่วงซึม
- รู้สึกผ่อนคลาย
- ลดอาการปวด
- คลื่นไส้ อาเจียน
- เวียนศีรษะ
- ท้องผูก
บางรายอาจเกิด ภาวะกดระบบประสาทส่วนกลาง โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ หรือสารออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทชนิดอื่น.
กระท่อมมีประโยชน์ทางการแพทย์หรือไม่?
ปัจจุบันมีการศึกษาสาร Mitragynine ในหลายด้าน แต่หลายการใช้งานยังอยู่ในขั้นการวิจัยและยังไม่ใช่มาตรฐานการรักษา.
1. การบรรเทาอาการปวด
Mitragynine ออกฤทธิ์เกี่ยวข้องกับระบบรับความเจ็บปวดและตัวรับโอปิออยด์ จึงมีความสนใจในการนำไปพัฒนายาแก้ปวดรูปแบบใหม่ในอนาคต.
2. การลดอาการถอนสารกลุ่มโอปิออยด์
มีงานวิจัยบางส่วนศึกษาการใช้กระท่อมเพื่อช่วยลดอาการถอนโอปิออยด์ แต่ หลักฐานยังไม่เพียงพอที่จะรับรองให้ใช้เป็นการรักษามาตรฐาน.
3. ฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ
การศึกษาระดับห้องปฏิบัติการพบศักยภาพด้านการลดการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ แต่ยังต้องมีการศึกษาทางคลินิกในมนุษย์เพิ่มเติม.
ผลข้างเคียงของกระท่อม
แม้กระท่อมจะมาจากพืชธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยในทุกกรณี ผลข้างเคียงที่อาจพบ ได้แก่
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปากแห้ง
- ท้องผูก
- ใจสั่น
- เวียนศีรษะ
- ง่วงนอน
- เบื่ออาหาร
หากใช้เป็นประจำต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจเกิด ภาวะพึ่งพาสาร (Dependence) ได้.
ดื่มทุกวัน เสี่ยงติดกระท่อมหรือไม่?
ผู้ที่ใช้กระท่อมเป็นประจำอาจเกิดการปรับตัวของร่างกาย ทำให้ต้องเพิ่มปริมาณเพื่อให้ได้ผลใกล้เคียงเดิม หรือเกิด Tolerance และเมื่อลดหรือหยุดกะทันหันอาจมีอาการถอน.
อาการที่อาจพบ ได้แก่
- ปวดเมื่อยตามตัว
- กระสับกระส่าย
- หงุดหงิดง่าย
- นอนไม่หลับ
- น้ำมูกไหล
- เบื่ออาหาร
- วิตกกังวล
แม้อาการถอนอาจไม่รุนแรงเท่าการถอนเฮโรอีนหรือมอร์ฟีนในหลายกรณี แต่สามารถกระทบต่อการใช้ชีวิตและการทำงานได้.
อันตรายสำคัญ: การผสมกระท่อมกับสารอื่น
ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อนำน้ำกระท่อมไปผสมหรือใช้ร่วมกับสารอื่น เช่น
- ยาแก้ไอ
- ยาแก้แพ้
- ยาคลายกังวล
- เครื่องดื่มชูกำลัง
- แอลกอฮอล์
การใช้ร่วมกันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อ หมดสติ ชัก กดการหายใจ หัวใจเต้นผิดจังหวะ และภาวะรุนแรงถึงเสียชีวิต โดยความเสี่ยงขึ้นอยู่กับสารและปริมาณที่ใช้ร่วมกัน.
กระท่อมถูกกฎหมายหรือไม่?
ประเทศไทยปลดพืชกระท่อมออกจากการเป็นยาเสพติดให้โทษ และมี พระราชบัญญัติพืชกระท่อม พ.ศ. 2565 เป็นกรอบกฎหมายสำคัญในการควบคุมการขาย การโฆษณา และการบริโภค โดยประชาชนสามารถครอบครอง บริโภค และซื้อขายใบกระท่อมได้ภายใต้ข้อกำหนดของกฎหมาย.
ใครบ้างที่ห้ามขายกระท่อมให้?
ตามกฎหมาย ห้ามขายใบกระท่อมหรือน้ำต้มใบกระท่อมให้
- ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี
- หญิงตั้งครรภ์
- หญิงให้นมบุตร
ข้อจำกัดดังกล่าวมีวัตถุประสงค์เพื่อคุ้มครองกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อผลกระทบจากกระท่อม.
น้ำกระท่อมบรรจุขวดขายได้เลยหรือไม่?
ใบกระท่อมกับผลิตภัณฑ์แปรรูปจากกระท่อมไม่ใช่เรื่องเดียวกันในทางกฎหมาย
หากนำกระท่อมมาผลิตเป็น อาหาร เครื่องดื่มบรรจุขวด ผลิตภัณฑ์พร้อมดื่ม หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อจำหน่าย จะต้องปฏิบัติตามกฎหมายอาหารและข้อกำหนดของสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เช่น เรื่องความปลอดภัย กระบวนการผลิต การอนุญาต และฉลากตามประเภทผลิตภัณฑ์.
ดังนั้น การที่ ตัวพืชกระท่อมไม่เป็นยาเสพติดแล้ว ไม่ได้หมายความว่าสามารถผลิตเครื่องดื่มหรือผลิตภัณฑ์กระท่อมเพื่อจำหน่ายได้โดยไม่มีข้อกำกับ.
ใครควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อนใช้?
ควรระมัดระวังเป็นพิเศษใน
- เด็กและวัยรุ่น
- หญิงตั้งครรภ์
- หญิงให้นมบุตร
- ผู้ป่วยโรคตับ
- ผู้ป่วยโรคหัวใจ
- ผู้ป่วยโรคไต
- ผู้มีโรคทางจิตเวช
- ผู้ที่ใช้ยานอนหลับ
- ผู้ที่ใช้ยาคลายกังวล
- ผู้ที่ใช้ยาแก้ปวดกลุ่มโอปิออยด์
สรุปจำง่าย
กระท่อมมีสารออกฤทธิ์ต่อระบบประสาท
→ ปริมาณน้อยอาจออกฤทธิ์กระตุ้น
→ ปริมาณมากอาจทำให้ง่วงซึมและมีฤทธิ์ระงับปวด
ใช้บ่อยหรือใช้ทุกวัน
→ เสี่ยงเกิด Tolerance + Dependence + อาการถอน
ผสมกับแอลกอฮอล์ ยานอนหลับ หรือสารออกฤทธิ์อื่น
→ เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะกดระบบประสาท กดการหายใจ และอันตรายรุนแรง
กระท่อมไม่เป็นยาเสพติดให้โทษแล้ว
→ แต่ยังมีกฎหมายควบคุมการขาย การโฆษณา กลุ่มบุคคลที่ห้ามขายให้ และผลิตภัณฑ์แปรรูปเพื่อจำหน่าย.
ประเด็นสำคัญคือ “มาจากธรรมชาติ” ไม่ได้แปลว่า “ไม่มีความเสี่ยง” โดยเฉพาะการใช้ต่อเนื่องหรือใช้ร่วมกับยาและสารอื่นครับ.